すべてのニキビの始まり「コメド」とは？
あなたは
「コメド」
を知っていますか？
面ぽうとも呼ばれており。
ニキビの最初の段階です。
ニキビの「たまご」と言えますね。
まず、どのニキビにもコメド
から初まります。
逆に言えばコメドをやっつければ
ニキビは悪化しないわけです！
というわけで今回はコメドの退治方法
について説明していきます！
あなたはこれを知るだけで毎日悩んで
いる「ニキビ」の悩みを解決すること
ができます。
あなたの友達から
「最近変わった？」
さらに彼女に肌をみられて
「肌綺麗だね」
と言われるようになる。
そんな今まで考えられなかった
生活が待っています！
しかしこれを知らないと。
いつものようにブツブツに悩まされ、
「人目を気にするニキビ」は
一生
治ることはありません。。
それでは
本題に入っていきます。
まず二キビの原因は皮脂分泌の増加や
毛穴のつまり、
アクネ菌の増殖が関係しています。
そしてニキビには様々な段階があり、
次の順番で成り立っています。
- マイクロコメド
- コメド (白ニキビ黒ニキビ)
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
です！
それぞれ説明していきます。
１.マイクロコメド
正式にはこれはまだニキビとは
言いませんが目には見えない状態で
毛穴の出口が狭くなっており
皮脂がつまり始めている段階です。
２.コメド
ここが重要な場所です。
「コメド」は白ニキビと黒ニキビ
から成り立っています。
「白ニキビ」は皮脂が毛穴に
詰まった状態です。
「ポツンと白い点」が目印。
見えづらいので見逃してしまう
可能性が高いです。
ですが内側からはふつふつと
アクネ菌が増殖しています。
「黒ニキビ」は、白ニキビの毛穴が開き、
酸化した皮脂やメラニン色素などにより
黒く見える状態です。
ここまでは炎症がないニキビです。
3.赤ニキビ
ここからは皮膚に炎症が起こって
いる段階です。
赤ニキビは白ニキビが悪化し、
炎症がおきた状態です。
「アクネ菌」が増殖しまくっており、
炎症を起こす様々な物質がここで
作られています。
4.黄ニキビ
黄ニキビは、赤ニキビがさらに
悪化して炎症が激しく
なっている状態です！
この状態は毛包と呼ばれる壁を
破壊して一気にニキビの炎症
を起こす物質を外に出してしまいます。
これが重症化すると一気に
ニキビ跡になります。
ここで重要なのが炎症をおこしていない
１から2の段階の
「コメド」
の段階での「退治」
が大事だということです。
コメドの内側は、アクネ菌の
発育に適した環境になっているので、
コメドの中で菌はどんどん増えて
いきます。その増えすぎた菌に
対抗するために免疫が働いて
炎症を起こすから、
ニキビは赤く腫れあがっていくのです。
だからこそ炎症を起こす前のコメド
を退治することが重要なのです！
コメドを治療すれば炎症が起こらず
ニキビができにくいツルッと
お肌になります。
ここで
「コメドわかったけど
どうすればいいの？」
というあなたにいますぐ具体的に
どうすれば良いかを説明します。
まずAmazonからニキビ用の
塗り薬を買ってください！
以下にAmazonのURLを貼っておきます。
1000円くらいから質の良いもの
たくさんあります。
私がいつも使っているのは
以下の商品です。
コメドや炎症がおきている
ニキビにも効果的なので私は
これを使っています。
購入したら以下の４ステップを行います。
１.洗顔をします。
洗顔方法については以前紹介
しているので以下のURLから
確認してみてください。
２.タオルで顔を拭きます。
タオルは毎回新しいものを
使うとニキビの繁殖リスク
を抑えられます。
３.保湿をする。
こちらも以前保湿方法については
紹介しているので合わせて
見ると効果的です。
４.コメドにニキビ用クリームを塗る
「ここからが重要です！」
この時に鏡を見て自分の目
を凝らして肌に違和感が
ないかみましょう。
小さい白い点をさがして
そこにピンポイントに
ニキビ用クリームを塗ります。
これをするだけで毛穴の詰まり
を改善させることで
あなたのニキビが炎症する確率
がグッと下がります！
※コメドができやすい方はニキビ用
クリームを持ち歩いて気になった
ところを見つけたら
すぐに塗りましょう！
私もニキビが酷かったときは
人前に出るときは隠しながら
生きていました。
私のようにはならないように
皆さんの肌が良くなることを
心からお祈りしています！
今回は以上です！
ブログを読んでいただき
ありがとうございました！
